Deviens la meilleure
version de toi-même
Kick-Boxing / Muay-Thaï, Jiu-jitsu brésilien et Jiu-jitsu Can Ryu — enfants dès 3 ans, ados et adultes. Un coach certifié, un vrai suivi.
Sans engagement · Taxes en sus · Paiement sécurisé Stripe
L'esprit KAIZEN, incarné
Rencontre KAI, MEI et LANA — les visages de notre communauté. Ils t'accompagnent du premier cours jusqu'à ta meilleure version.
MEI
L'énergie du kickboxing au féminin. Puissance, grâce et confiance pour toutes les femmes.
Trouve ta voie
Kick-Boxing / Muay-Thaï
Cardio, puissance et confiance — l'art des huit membres, accessible dès le premier cours.
Jiu-Jitsu Brésilien
Le jeu d'échecs humain : contrôle au sol, stratégie et calme sous pression.
Jiu-jitsu Can Ryu
Autodéfense complète et respect — projections, immobilisations, ceintures.
Forfait Découverte
2 semaines illimité
Essaie toutes les disciplines, autant de cours que tu veux pendant 14 jours. Trouve celle qui te fait vibrer avant de t'engager.
- Accès à tous les cours adultes & ados
- Kick-Boxing, Jiu-jitsu brésilien, Can Ryu
- Aucun engagement, aucune reconduction
- Coach qui te guide dès le 1er cours
Académie en ligne KAIZEN
Techniques, programmes 20/30/45 min et carnet de progression en Kickboxing / Muay Thai, Jiu-jitsu Can Ryu et BJJ. Entraîne-toi partout, à ton rythme.
Petits Samouraïs
Confiance, concentration et respect. Nos programmes enfants et juniors forgent la discipline qui les suivra toute leur vie — dans un cadre sécuritaire et structuré.
- Estime de soi et gestion des émotions
- Coordination et activité physique saine
- Respect, écoute et persévérance
Des cours 6 jours par semaine
Muay Thaï, Kickboxing, JJB, Can-Ryu et Petits Samouraïs — matin, midi et soir. Consulte la grille complète et choisis ton premier cours.
Voir l'horaire completUne communauté qui progresse
« Mon fils a repris confiance en lui en quelques semaines. Les coachs sont patients, structurés et vraiment à l'écoute. On adore l'ambiance du dojo ! »
« Le meilleur endroit à Val-d'Or pour se remettre en forme. Entraînements exigeants mais super encadrés. J'ai perdu du poids et gagné une discipline. »
« Un groupe 100 % féminin bienveillant et motivant. Je me sens forte et respectée à chaque cours. Kru est un excellent pédagogue. »
« Technique, respect et progression réelle. Le carnet de progression en ligne est génial pour suivre où j'en suis. Je recommande à 100 %. »
Avant ton premier cours
À partir de quel âge ?
Dès 3 ans avec le programme Petits Samouraïs (parent-enfant, Jiu-jitsu Can Ryu). Kick-Boxing dès 8 ans, Jiu-jitsu brésilien dès 14 ans. Aucune limite d'âge pour les adultes — la majorité de nos membres commencent après 30 ans.
Quel équipement pour le premier cours ?
Rien à acheter : viens en tenue de sport confortable avec une bouteille d'eau. On te prête les gants et protections pour ton essai. Les élèves qui continuent reçoivent une liste d'équipement à prix membre.
Les prix incluent-ils les taxes ?
Les prix affichés sont avant taxes (TPS + TVQ), ajoutées automatiquement au paiement sécurisé Stripe. Cours d'essai : 19,99 $ + tx. Forfait Découverte 2 semaines : 120 $ + tx.
Comment fonctionne le cours d'essai ?
Tu choisis ton cours dans l'horaire et tu paies en ligne (19,99 $) — c'est ta place réservée. Kru Ralph te confirme dans les 24 h, t'accueille 15 min avant le cours et te propose un plan adapté à ton objectif. Sans engagement.
Ton premier cours, c'est maintenant
19,99 $ + taxes. Sans engagement. Un coach t'accueille, tu repars avec un plan.
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